2021年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 ayako ayacoのひとりごと 気分が悪い時や落ち込んだ時の対処法 人は常に『いい気分』でいたいもの。 しかし、日常生きてたらいろんなことがありますし、 いろんな感情が出てきます。 感情だって、波はありますよね。 気分が悪い時や落ち込んだ時、みなさんはどう対処していますか？ […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 ayako ayacoのひとりごと 迷ったとき、心がホッとする方を選ぶ。 いろんな人がいろんな意見を持っています。 いろんな人があなたに意見をいってくるかもしれない。 そしてますます迷い、悩むかもしれません。 例えば、お子さんが不登校だとします。 「学 […]
2021年11月19日 / 最終更新日時 : 2021年11月19日 ayako ayacoのひとりごと 嫌いな自分をまるっとゆるす 全てには陰と陽があるように、 自分の中にも陰と陽があります。 私は、自分の中でも好きだなぁと思う部分と、 嫌だなぁと思うドロドロした自分がいます。 すぐに怒る自分、 イライラしてる自分、 人と […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 ayako ayacoのひとりごと 自分を満たして溢れさせちゃおう 私はね、女性のみなさんに言いたい。 いや、男性もなんだけどさ、 特に女性に言いたいんですよね。 「まず、自分を満たしてね」 そう、シャンパンタワーのように 自分が満 […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 ayako ayacoのひとりごと 初めてのホームページづくりに挑戦 こんにちは！ これから少しずつHPづくりを始めていきたいと思います。 全然わからないことだらけで苦戦中。 でも少しずつ形に出来たらと思います。 よろしくお願いします。
